Täze howa maglumatlaryny okadym, ýurdumyzda temperaturanyň +43 gradusa çenli ýokarlanmagyna garaşylýar we üstesine ýagyş hem ýagar diýýärler. Şeýle yssyda daşarda gezmek indi nähili kyn bolar, pikir edeniňde-de demim gysýar. Özüm köplenç kondisioneriň astynda oturjak bolsam-da, käte zerurlyk bilen daşary çykmaly bolýar. Siz bu yssylara nädip döz gelýärsiňiz, saglygyňyzy nähili gorap saklaýarsyňyz?