Dostlar, täze okaýan makalamda alymlaryň köpümiziň ukusiniň ulanýan ukusyzlyga garşy dermanlarymyzyň hakykat ýüzünde o diýen täsirli däldigini ýüze çykaryandyklaryny okadym. Açygy, men hem köplenç gije ýatyp bilmän, şeýle kömekçi serişdelere bil baglaýardym, indi bolsa oýlanýan. Belki-de, ol dermanlar diňe psihologiki taýdan bize kömek edýändir? Siz näme pikir edýärsiňiz, siz hem şeýle serişdeleri ulanýarsyňyzmy ýa-da tebigy usullary saýlaýarsyňyzmy?